نوشیدنی های ترکیبی قهوه :: انواع نوشیدنی های قهوه

روش های جدید برای طعم دادن به قهوه بدون افزودن شکر معمولاً نوشیدن قهوه بدون افزودنی برای ذائقه ایرانیان دلچسب نیست اما بهتر است در افزودن طعم دهنده و شیرین کننده به قهوه خود دقت کنیم تا در نهایت سلامت نوشیدنی به خطر نیفتد و مزایای مثبت قهوه تحت تأثیر افزودنی مانند شکر از بین نرود. به عنوان مثال کاپوچینو ممکن است طعم خوبی داشته باشد اما این طعم متفاوت با افزودن شکر فراوان به آن به دست می آید که در نتیجه سطح قند خون را افزایش می دهد. بر اساس نتایج تحقیقات انجمن قلب آمریکا، شکر اضافه ممکن است حتی خطر مرگ براثر حمله ی قلبی را افزایش دهد. لازم است به یاد داشته باشیم که حتی عسل نیز می تواند همین تأثیر را داشته باشد. البته اگر به طور معمول میزان دریافت کالری را محدود و کنترل کنیم، نیازی به نگرانی د رمورد آنها نخواهد بود. برخی از راه های طعم دار کردن نوشیدنی قهوه بدون اضافه کردن شکر یا خامه به شکل زیر می باشد که می توان با خیال راحت از نوشیدن آنها لذت برد. تحقیقات نشان می دهند افرادی که مرتب قهوه می نوشند، کمتر در معرض خطر بیماری های قلبی، تنفسی، سرطان، دیابت و بیماری کلیوی قرار می گیرند. با درست کردن قهوه با یکی از این شش طعم، انرژی روزانه ی خود را تامین کنید: .......................

نوشیدنی های سرد و گرم برپایه قهوه - قهوه کافه او له( Café au lait ) - قهوه آمریکانو (Cafe Americano) -Long Black - کافه لاته (Caffe latte) -کافه موکا (Caffè Mocha) - آفوگاتو (Affogato) - اسپرسو ماکیاتو (Espresso Macchiato) -کاپوچینو (Cappuccino) -لاته ماکیاتو (Latte Macchiato) -کارامل ماکیاتو ( Caramel Macchiato ) - کافه گلاسه - اسپرسینو -قهوه فلت وایت (The Flat White) -موس شکلات و قهوه - آیس کافی تایلندی -لاته وانیل (Vanilla Latte) - لاته دارچین (Cinnamon Latte) -آیس کافی ساده با قهوه اسپرسو و قهوه فرانسه -دسر ژلاتین قهوه